長野テニススクール
ソフトテニスレッスン例
ゲーム映像分析からメニュー組み立て
ステップ強化フットワークトレーニング
ストレート打ちスマッシュ練習
ダッシュネットタッチを入れたスマッシュ練習
ボレースマッシュの前後左右ゆさぶり練習
バックへのカットサーブをショートクロスリターンをしてスマッシュまたはボレー
その他レッスン例
フットワーク・ストローク・ボレー・スマッシュ・サーブ基本練習
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