長野テニススクール
ソフトテニスレッスン例

フットワーク強化

後ろからのボール出しで打点を見ながら前へ踏み込んでのフォアバックストローク

ボール出しでターゲットを狙ってのフォアバックストローク

ボレーストロークラリー出来るだけ長く続ける

フラット・スライス・カットサーブのターゲット狙いのフォアバックレシーブ

サービスライン上で構えてローボレー練習

サーブレシーブからローボレー、ネットに詰めてボレー、コースを変えてスマッシュ2球

その他レッスン例

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